Можливість змін - що стоїть за цим гаслом? Петр та Ева більше розкажуть Квасницькій. Подружжя, у яких не був зовсім легкий шлях, тим не менше, або навіть через це, знайшли в собі силу і мужність робити все "по-іншому" - так, як вони почуваються всередині. Вони підтримують природу, їдять вегетаріанство, вчать людей готувати з природних для нас інгредієнтів. У кожному творі він розповідає нам шматок своєї історії, свої думки і водночас знайомить його один з ваших веганських або вегетаріанських відеоприкладів.

Петро і Ева Квасничка

Петро і Ева Квасничка вони живуть не так, як це відомо більшості з нас. Без постійного житла, регулярного і для нормального життя стандартного доходу. Вони не кажуть, що це все ще здорово і просто і що їм часом не бракує грошей на все життя. Але навіть тут, у Чехії, є люди, які допоможуть у разі надзвичайної ситуації та забезпечать їжею, дахом над головою та добрим словом для своєї роботи. І це дуже хороша новина, що свідчить про позитивні зміни! Вони підтримують програми збереження дикої природи, допомагають іншим, готують їжу та насолоджуються життям. Вони хотіли допомогти хорошим справам, і тому вони також стали волонтерами та частиною таких проектів, як Зелене життя a НЕПЗ.

Петр і Ева також організовують свідомо кулінарні курси для окремих людей та груп, готують як на соціальних, так і на приватних заходах. Якщо ви зацікавлені, не соромтеся звертатися до них за їхніми сайт або на FB.

Веган вирубаний

Петро додає:

"Зараз ми продовжуємо жити своїм вільним способом життя і займаємось діяльністю, яка наповнює, розважає і має сенс не тільки для нас, але і для планети Земля та всього Всесвіту. Давайте, будь ласка, змінити нашу свідомість разом, що це не Земля, природа, тварини, і десь поруч з ними ми, люди, живемо поза клітками, а що ми всі єдині і дуже тісно пов’язані з планетою Земля! Давайте дамо планету Земля і, отже, подарунок собі. Захистимо дику природу по всій планеті! Варто подарувати Землі і заодно врятувати себе! "

Можливість зміни

Ви шукаєте натхнення для погляду на речі по-різному? Як послухати своє серце краще? Спробуйте медитативну медитацію? Ось чому проект започаткований Можливість зміни, що надихає та допомагає іншим. Частина цього проекту також є веганська і вегетаріанська кухня і редактори Суєна Всесвіт приємно, що ми можемо бути такими, якими ми є підтримає цей проект і вони регулярно показуватимуть усім, що можна їсти «по-різному» і в той же час смачно.

Рецепт: Домашні рулети

Сировина для будинку 6:

• Пшеничне борошно з усієї пшениці 80 г.
• Мука гладка 170 г
• Дріжджі свіжі 1 / 2 кубики
• Молоко 150 мл
• Цукор 1 Art
• Олія соняшникова 65 мл
• Солоне море 1 Art
• Яйця 1 шт. (Для ран)

Про розмивання:

• Насіння кунжуту
• Насіння соняшнику
• Насіння льону
• Мак
• Кмин
• Сира сіль

Пояснення: CL = чайна ложка.

Процедура:

Робимо закваску - кладемо в миску дріжджі, цукор, борошно, молоко - все це збиваємо в гладку суміш і даємо бродити. Покладіть борошно в миску, додайте закваску, олію, молоко (на ваш вибір), сіль і обробіть все вручну.

Тісто формуємо на частини 6. Розкачуємо валик з кожного шматка, ділимо його на частини 3 і поступово обплітаємо їх між собою. Нехай булочки піднімаються протягом 5 хвилин після прогрівання. Під час перевірки приготуйте яйця з невеликою кількістю солі і натріть їх після того, як булочки піднімуться. Засипте булочки сіллю або насінням. Випікайте 30 - 15 хвилин на 20st. C.

Гарний смак для всіх бажань Еви та Петра

Трансляція записана 5.9.2018

Сунее, Ева та Петро Кваснічна поговорять на тему: Ми - те, що ми їмо, або міфи та факти про вегетаріанство та веганство. Нарешті, ми приготуємо гарну веганську їжу.

Порада щодо книги з Суні Всесвіт:

Робін Робертсон: Кухар-веган (натиснувши на назву продукту, відкриється нове вікно з деталями продукту в електронному магазині)

Кухар пропонує 150 швидких і простий веганські рецепти. Навіть якщо ви не веган, ви закохаєтесь у цю книгу, завдяки їй ви будете готуватися здорова і смачна їжаяку ви робите всього за 30 хвилин.

Робін Робертсон: Кулінарна книга швидкого веганства (9788073367688)