Намасте це традиційне привітання, яке використовується в індуїстській культурі. Саме значення слів: «Nama«означає вклонитися»,as" означає я і "te"тобі вирішувати. Тому в дослівному перекладі Намасте означає «поклонись мені"Або"Вклоняюся тобі».

Жест Намасте воно представляє віру, яка є всередині кожного з нас божа іскра, який зберігається в область серцевої чакри. Жест є розпізнавання однієї душі іншою.

При виконанні Намасте кладемо з’єднані руки на рівні серцевої чакри біля очей і схиляємо голову. Ми також можемо виконати цей жест, поклавши з’єднані руки в область «третього ока», схиливши голову, а потім перемістивши з’єднані руки до серця. Це особливо глибока форма поваги.

Хоча в західному світі намасте говорять у поєднанні з жестом, в Індії розуміють, що сам жест означає намасте, і тому немає потреби нічого говорити під час поклону.

Прикладаємо з’єднані руки до серцевої чакри, щоб посилити потік Божа любов. Нахил голови і заплющення очей допомагає віддатися Богові в нашому серці. Можна виконувати Намасте сама по собі як техніка медитації, за допомогою якої можна проникнути глибше серцеві чакри.

Тантрична зустріч в Намасте це вияв щирої Божої любові та взаємної відкритості

Коли істоти зустрічаються, вони дозволяють Намасте зібрати свою енергію в одній точці, точці з’єднання і вічності. Тільки так вони можуть звільнитися від кайданів свого его. Якщо така медитація справді виконується з глибоким почуттям у серці та відданим розумом, відбувається розквіт такого душевного зв’язку між окремими людьми, парами чи групами.

Якщо можливо, так і має бути Намасте виконується як на початку, так і в кінці зустрічі. Зазвичай це робиться в кінці, оскільки розум менш активний, а енергія в кімнаті більш спокійна.

Цей жест свідчить про вдячність і повагу до Божа любов через споріднені душі. Це дозволяє життєвій силі - любові - текти далі. Це також нагадування та підтвердження того, що всі ми є один, але тільки якщо живемо серцем.

Було знайдено статуї віком п'ять тисяч років, які виконували це вітання. Намасте використовується в Індії, Непалі та емігрантських спільнотах Дезі у привітаннях і прощаннях або як вираження подяки, це також частина релігійної церемонії пуджі. Цим привітанням людина звертається до божественної сутності, прихованої в тому, до кого звертається. Привітання вай, яке використовується в Таїланді, також походить від намасте.