Коли ти сердишся, священик скаже тобі не сердитися, бо це неправильно. І що ти будеш робити? Його можна придушити, задушити, буквально проковтнути, але потім воно просочується всередину, у всю систему. Ви ковтаєте це, і у вас з’являється виразка шлунка, і рано чи пізно ви захворієте на рак. Ви ковтаєте це, і виникають тисячі проблем, тому що гнів схожий на отруту. Але що ви робите? Якщо гнів поганий, ти повинен його проковтнути.

Гнів - це не погано

Але я роблю Я не кажу, що вона погана. Я кажу, що вона чиста і прекрасна енергія.

«Як тільки ви відчуєте гнів, сприйміть це свідомо, і ви побачите, що станеться справжнє диво.» ~ Ошо

Коли в тобі прокидається гнів, стежити за нею і ви будете вражені тим, що почне відбуватися. Це буде, мабуть, найбільший сюрприз у вашому житті, оскільки він раптово зникне сам по собі завдяки вашій пильній увазі.

Він перетворюється. Вона перетворюється на чисту енергію, стає співчуттям, прощенням, любов’ю. Вам не потрібно нічого пригнічувати, тому ви не обтяжені отрутою.

Ти більше не злишся і не робиш нікому боляче. І ви, і об’єкт вашого гніву врятовані. Раніше страждав або ти, або інший.

Я маю на увазі, що не потрібно нікому страждати. Вам просто потрібно бути сприйнятливим і свідомо спостерігати. Як тільки виникає гнів, пильна увага з'їдає його. Пильна увага — золотий ключик.

Спробуйте зрозуміти, що відбувається

Просто спробуйте зрозуміти, що відбувається, звідки береться гнів, звідки він бере свій початок, як він з'явився, як він діє, яку владу він має над вами, як він зводить вас з розуму. Злість була у вас раніше, є й зараз, але до неї додалося щось нове, елемент розуміння – тоді її якість змінюється.

Поступово ви зрозумієте, що чим більше розумієте, що таке гнів, тим менше гніваєтеся. І коли ви це розумієте повністю, воно зникає. Розуміння як тепло. Досягнувши певної точки, вода випаровується.

«Це дуже важливо пам’ятати кожному, хто щиро прагне правди що він не повинен тікати від своїх речей, а повинен їх знати.” ~ Ошо

Зайдіть у себе без упереджень, і ви дізнаєтесь, що таке гнів. Ви дозволяєте їй відкрити вам, якою вона є насправді. Не робіть жодних припущень. Коли ви оголили зло в його цілковитій наготі, у його цілковитій потворності та пізнали його палаючий вогонь і смертоносну отруту, ви раптом виявили, що звільнилися від нього. Злість зникла.

А чому люди на вас сердяться? Вони насправді не сердяться на вас, але бояться вас. Страх замикає людей. Їхній гнів — це, в основному, перевернутий страх. Тільки людина, сповнена страху, може швидко спалахнути гнівом. Якби він не засмутився, ви б одразу зрозуміли, що він злякався. Гнів - це прикриття. Коли вони засмучуються, вони намагаються вас залякати. Перш ніж ви зрозумієте, що він наляканий, ви самі злякаєтеся. Ви розумієте цю дурну психологію?

Він не хоче, щоб ви знали, що він наляканий. І тому він намагається вселити у вас страх, бо тільки так він буде спокійний. Ти боїшся, а він уже не боїться - йому не треба боятися того, хто боїться.

«Люди намагаються обдурити себе гнівом». ~ Ошо

І щоразу, коли ти боїшся і злишся, ти все одно намагаєшся приховати страх за гнівом, тому що страх оголить тебе. Гнів створює навколо вас завісу, за якою ви можете сховатися. Пам'ятайте, що гнів - це завжди страх, перевернутий з ніг на голову.