Слово Мандала походить від санскритського санскриту і означає схему, магічне магічне коло. Це є мандала широко асоціюється зі Сходом, Тибетом та буддизмом. Однак воно не належить до жодної культури і трапляється в часі та країнах. У круговій мандалі все зосереджено навколо центру і сходиться всередину або, навпаки, виростає з центру. Мандала є символом нескінченності, оскільки вона не має ні початку, ні кінця, єдності та рівноваги. Це обмежує наше уявлення і має заспокійливий ефект. Візерунки мандал можна зустріти всюди в природі: квітка, кільця дерев, павутина. Мандали також можна знайти на старовинних печерних розписах, в розетках готичних храмів та інших місцях.

Що таке Мандала?

У наш час мандали в основному використовуються для заспокоєння та підвищення концентрації уваги. Нам не потрібно довго сидіти перед мандалою, медитувати і намагатися спорожнити свій розум. Ми можемо використовувати його як "книжку-розмальовку", яка приносить спокій, розслабленість, відчуття задоволення, знижує артеріальний тиск і підвищує наш імунітет. Мандали також допомагають нам пізнати себе і своє внутрішнє Я. Це допомагає нам виявити свої якості та стратегію, яку ми використовуємо для вирішення ситуацій у житті та на роботі. Це все підсвідомі зразки, які ми можемо знайти, усвідомити і назвати таким чином, і якщо вони нам не подобаються, ми маємо можливість їх змінити. Працюючи з мандалою, ми гармонізуємо зі своїм внутрішнім «я». Завдяки цьому напруга від стресу, накопиченого протягом дня, звільняється від нашого тіла. Це також шлях спокою, який веде до накопичення сили і в той же час створює особливу глибоку настройку, яка також має лікувальний ефект.

В даний час мандала використовується в психотерапії та психіатрії, де при створенні та нанесенні мандал вдається налагодити контакт з апатичними пацієнтами. Застосовується як у дітей з обмеженими можливостями, так і у дорослих, а також допомагає розсіяним дітям зосередитись, менш комунікативним дітям налагодити контакт і висловити свої почуття та думки, а гіперактивним дітям заспокоїтись. Мандали підтримують уяву та творчі здібності не лише для дітей, а й для дорослих.

Ти фарбуєшся власні мандали

Ви можете бути зацікавлені в Mandala з чисто естетичних міркувань але і з причин її цілюща сила. Ви можете використовувати його як інструмент для релаксації або медитації, але також як посередник, щоб встановити контакт з ангелами або іншими тонкими істотами. Якщо ви вирішите використовувати Мандалу в будь-якому випадку, це обов'язково збагатить ваше життя!