Чи не було б приємно отримати внутрішній GPS при народженні, щоб зустріти місце призначення на Землі? Тоді б вас завжди попередили, якби ви не їхали. Доведено, що наявність і бачення сенсу в наших діях робить нас більш стійкими і сприяє більш тривалому і щасливому життю. Але у нас є внутрішній GPS! І це говорить нам, коли ми виходимо. Питання в тому, чи сприймаємо ми достатньо.

Пристрасть, пристрасть, виконання, мета ... як ми їх знаємо?

• ми, природно, насолоджуємося цим станом
• засвітить нас
• це дає нам енергію

Ми можемо сплутати цей стан одержимості, тому що ми, природно, домагаємось того, до чого йдемо у мріях. Це наші пристрасті. Запишіть список тем, де ви відчуваєте себе абсолютно щасливими, виконаними, засвіченими… це ваші пристрасті. Ваше тіло тримає вас у злагоді та злагоді, коли ви знаходитесь у гармонії зі своїм природним напрямом та пристрастями. Якщо ми придушимо свої справжні пристрасті та природні напрямки, наше тіло чітко нам це вкаже. І як?

• втома
• проблеми з травленням
• неможливість зосередитись
• головний біль, тривога, депресія, залежність

Тож якщо ви страждаєте від проблем зі здоров’ям, чи не варто було б замислюватися над тим, чи справді ви живете життям, яке хочете? Коли ви думаєте про свої пристрасті в майбутньому, спостерігайте за своїм організмом. Ви можете найкраще відчути, що вам насправді близьке і що ви робите саме через позу або що це має бути.

Що душа забажає

Зайдіть у природу, відчуйте аромати та звуки, всю природу навколо вас. Перебуваючи поза, гармонізує розум і тіло і дає енергію душі. У такому середовищі ви зможете краще зрозуміти, що потрібно вашій душі, чого вона бажає.

Ви дбаєте про інших і досі сидите в офісі? Увійдіть як волонтер до однієї з асоціацій та допомагайте у догляді за дітьми, людьми з обмеженими можливостями, людьми похилого віку чи тваринами. Вам подобається рукоділля та творчість? Який ви знаходите курс з шиття чи інших ремесел? Сьогодні він виходить в Інтернет від дому. Вам подобається поширювати свої думки чи вигадувати історії? Спробуйте написати коротку історію, всього кілька сторінок. Чи відчуваєте ви замерзання під час прослуховування музики? Спробуйте пограти на якомусь інструменті. Або складіть мелодію - сьогодні для неї є мобільні додатки.

Слідуйте своїм мріям та пристрастям, нехай навіть лише кроками, вони додадуть вам внутрішньої сили та радості. І погодьмося, жити з посмішкою, а не з вічною втомою та поясненнями, чому це «не працює».