Нюх є чудовим чуттям і допомагає нам краще сприймати навколишнє. Ефірні олії використовуються саме для стимуляції нюху за допомогою ароматерапії. Існує багато типів ефірних масел, більшість з яких є екстрактами або дистилятами з листя, квітів або насіння рослин. Ми представляємо пропозицію з 10 олій, які можна використовувати вдома.

Як ми вибирали?

• Ці масла мають перевірену дію і популярні
• Вони допомагають у повсякденних проблемах, відомих кожному з нас
• Масла виробляються методом холодного віджиму або парової дистиляції (за винятком екстракту жасмину)
• Вони легко доступні
  

Як ми використовуємо ці олії?

• В аромалампу (рекомендуємо лише кілька крапель – більша кількість може спричинити головний біль)
• До дифузора
• До лазні
• Для масажу
• Ми ніколи не ковтаємо і не приймаємо всередину!

М'ята перцева

Окрім типового аромату, м’ята також має користь для здоров’я нашого організму. Допоможе спортсменам під час занять спортом (підбадьорює), допоможе при проблемах з диханням під час застуди. Він заспокоює біль і допомагає активізувати наш мозок у моменти втоми. Це також корисно при проблемах зі шлунком і подразненому кишечнику.

М'ята перцева

Лаванда

Ефірна олія левадули надає розслаблюючий і заспокійливий аромат. Його часто використовують в ароматерапії для зняття стресу та поліпшення безсоння. Також він допоможе при мігрені та головних болях. Він знижує артеріальний тиск, а також знаходить практичне застосування в побуті – це ефективний засіб від молі.

Лаванда

Олія чайного дерева

Масло має антибактеріальну та протигрибкову дію. Його часто використовують для догляду за ранами, для виведення вошей, для боротьби з лупою. Це також допоможе лікувати укуси. Оскільки він одночасно лікує запалення та підсушує його, він широко використовується для лікування акне. Однак він дуже сильний, тому будьте обережні з кількістю застосувань.

Чайне дерево

Бергамот

Цей вид ефірної олії являє собою поєднання апельсинів і лимонів. Має виразний аромат, який часто використовується в масажних оліях і духах. Це допомагає зменшити стрес, зняти біль і запалення. Це також допоможе боротися з лихоманкою, покращить травлення та полегшить біль. ОБЕРЕЖНО - ця олія може викликати фоточутливість - тому не наносьте олію на шкіру, коли ви виходите на сонце.

Бергамот

Ромашка

Запах ромашки заспокоює і допомагає краще спати. Допомагає при неспокої та різного роду запаленнях. Також підтримає імунітет у боротьбі з алергією та екземою. Це чудовий помічник при мігрені. Це також полегшує менструальний біль.

Ромашка

Жасмін

Жасмин називають королем квітів, тому масло жасмину нічим не відрізняється. Він відомий своїми ефектами афродизіаку. Але не всі також знають, що він знімає стрес і напругу і допомагає боротися з мігренню. Широко використовується у виробництві духів, популярна своїм солодким запахом. Але ми також можемо знайти його в харчовій промисловості. Деякі дослідження підтвердили, що люди почуваються більш оптимістично, позитивно та романтично після вдихання цієї олії. Це також зменшує симптоми менопаузи.

Жасмін

Іланг Іланг

Іланг-іланг використовується для зниження напруги та стресу, для підтримки безсоння, а деякі навіть стверджують, що він є легким афродизіаком. Знижує напругу, а також артеріальний тиск. Як і чайне дерево, його часто використовують для лікування вугрів - він в основному підходить для сухої та жирної шкіри - він може доглядати за цими типами шкіри та відновлювати їхній природний баланс.

Іланг Іланг

Евкаліпт

Олія евкаліпта глобулуса є однією з найбільш широко використовуваних олій. Розширює судини і допомагає при кашлі. Застосовується для підтримуючого лікування ревматизму, спазмів і м'язового болю.

Сильний запах евкаліпта також допомагає усунути запах цвілі, тому його також можна використовувати вдома.

Евкаліпт

Роза герань

Ця ефірна олія має ніжний аромат троянди і допомагає відлякувати літаючих і жалячих комах.

Він також має антидепресивну дію, знімає тривожність і психічне напруження. Допомагає при проблемах безсоння. Це також добре для лікування оперізуючого лишаю! Підходить як м’який тонік для всіх типів шкіри – лікує прищі, очищає та знежирює шкіру.

Роза герань

Пачулі

Пачулі відомий тим, що його часто використовують як інгредієнт парфумів. Але мало хто знає, що він також служить для профілактики розтяжок і целюліту! Підходить для догляду за сухою шкірою та загоєння ран. Він також має ефект афродизіаку.

Пачулі

Як вибрати

Перевірте інгредієнти на пляшці з ефірною олією, щоб переконатися, що вона чиста та без добавок. Вибирайте продукт від перевіреного виробника, де чітко вказана країна походження масла.

Як ними користуватися

Ефірні олії дуже сильні, тому їх слід перед використанням завжди розведений.

Норми розведення масажних олій

Для дорослих хорошим співвідношенням є 15 крапель ефірної олії на 6 або 7 чайних ложок олії-носія. Для дітей використовуйте менше ефірної олії, приблизно від 3 до 5 крапель на 6 чайних ложок олії-носія.

Масажні масла

Місце для зберігання

Щоб олія надовго зберегла свіжість, зберігайте її в прохолодному і темному місці.

Не забудьте перевірити інтернет-магазин Sueneé Universe – у нас є категорія Ароматерапія, де ви точно виберете.